nie wiem

ja zamowilem z discount supplements moja tez byla nie kompletna dzisiaj dokladnie obejrzalem paczke i wiem ze od dolu byla otwierana pewnie z DHL ktos sie poczestowal a paru naszych tam pracuje ale to tylko gdybanie jutro mam rozmawiac z menadzerem D.S. i zobaczymy jak sie sprawa potoczy

[...] striker, liczę na Nelsona, ale Tumenov jest jednym z najlepszych strikerów w dywizji. Nelson jednak raczej ma więcej argumentów i w stójce też jest dobry. Gunnar przez poddanie. Stawiam na Bigfoota. Wiem, że jest wrakiem, ale Struve to nie dynamiczny striker, dość łatwy cel dla ciosów Bigfoota, do obalenia i do zmiażdżenia jak Bigfoot znajdzie [...]

Zjedź do 80kg normalnie i dopiero buduj. Byłeś grubas, i znowu chcesz masować. Wiem, że pewnie marzy się Tobie magiczna przemiana za pomocą sterydów ale to tak nie działa i widać że Ty tego nie wiesz.

Dzień przerwy to za mało. Próbuję ci to powiedzieć. Napisałem A kiedy to mają zrobić jak na drugi dzień są poddawane wysiłkowi. Wiem o co ci chodzi i mówię ci, że coś takiego nie będzie dobre.

nie dlugo będe testował w połączeniu z nevladexem (czy jak to sie pisze- to z gaspari). Myśle że będzie obiektywny test bo jestem akurat po cyklu size on x 2, no xplode i superpump 250 z gaspari i osiągnełem maks moich wymiarów więc mysle że test będzie w miare obiektywny i jak coś pujdzie to placebo to nie będzie. Ćwicze od ponad dwóch lat, ale w [...]

Nee: Wiem, że to karategi, ale przyzwyczaiłem się do słowa 'kimono' A po drugie nie przesadzaj.

Dzięki za odp : ) U lekarza byłem, przez 2 lata chodziłem na ćwiczenia korekcyjne, później byłem w sanatorium. Teraz wydaje mi się, że wiem jak sobie z tym problemem poradzic. Ćwicze systematycznie w domu (rehabilitacja z NFZ wygląda tragicznie), chodze na basen, i teraz jeszcze siłownia. Dlatego bardzo zależało mi na fachowej poradzie odnośnie [...]

mam wrażenie ,że większość społeczeństwa nie wie o co chodzi w SubKulturze "JP" i "CHWDP" więc proszę się na ten temat nie wypowiadać ,ludzie którzy stworzyli te hasła też mają coś w głowie ,na pewno więcej niż niektórzy wyznawcy ,sam nie jestem JP czy CHWDP ,ale wiem o co chodzi bo słucham HEMP GRU od 6 lat ,można słuchać [...]

Ja tam nie jestem fanem Spidera, ale czy wy wiecie co to oznacza przez kilkanaście lat zapierdzielać cięzko pod walkę? Albo czym jest presja przed każdą walką w UFC? Chłop sobie zasłużył na przerwę- nieważne czy sra w gacie czy nie, może dopiero niedawno się zorientował że ma szanse mieć czysty bilans w UFC i po prostu zaczął się bać o swoją [...]

[...] urlop do końca 2013 tzn do końcówki 2013 a 19 stycznia walczy Bisping z Belfortem co wyłoni albo inaczej, co powinno wyłonić kolejnego pretendenta dlatego jeśli Silva ma nie walczyć do ponad października albo i jeszcze dłużej to byłoby to nieporozumienie.. Co do tych 10 walk w kontrakcie to raczej jest żartem, bo max 5 walk jeszcze stoczy [...]

Wiem, że wakacje i nikomu się nie chce nic robić, ale bardzo proszę żeby mi ktoś napisał czy dobrze zrozumiałem poprzednich użytkowników.

Kolego! pare lat temu mialem podobny problem,lecz wtedy nie myslalem o zazywaniu lekow. jezeli chcesz schudnac zacznij uprawiac sporty aerobowe, bardzo dobre jest bieganie. ja zakladalem na siebie 3 dresy i w lato w temp.20 st C. biegalem jakies 2-3 km cztery razy w tygodniu. I oczywiscie w miedzyczasie trenowalem na silowni. Takim wlaśnie [...]

To, że jest nie zdrowa to ja wiem, zreszta tak samo jak browar czy czy kiełbasa z ogniska (grilla), ale ludzie to i tak jedza i pija :P. Bardziej mnie ciekawi, jaki to ma wpływ na nasze organy wewnętrzne i np. po treningu lepiej piwko czy Cole (wybór tylko z tych). Słyszałem też historie o kolesiu co codziennie wypijał kolo 4l Coli( podobnoż [...]

U mnie duzy problem , to sen. Nocny marek jestem i jak wszyscy ida spac, to ja lapie energie i moge zapitalac, z tym, ze pozniej laze jak zombi, daltego zmuszam sie i staram sie spac kolo 11. Z tym, ze nie bardzo mi to wychodzi i zasypiam kolo 1, bo film, bo cos tam i tak w kolo. A wiem, ze jak zasne kolo 10 i wstane kolo 7-8, to czuje sie extra. [...]

- miększe + twardsze ale tak jak kolega napisał w rst nie widać prawie tej różnicy...wiem bo kolega ma ten sam amor ;D Zmieniony przez - MatiDH1993 w dniu 2009-05-06 15:39:43

niewiem jak z martwym ciagiem , ale na klate biore 40kg na serie , wiem że mało ale dopiero zaczynam swoja przygode z ciężarami , prosze powiedzcie czy ten plan jest dobry na mase i na rzezbe a jesli nie to co nalezy zmienic

dzięki za słowa wsparcia bo ja faktycznie zaczynam być niecierpliwa i zrezygnowana i szukam wszystkiego co mi by mogo pomóc a zwłaszcza jak zwidze że moje kumpele osiągają dobre a nie które nawet bardzo dobre rezultaty i to w któtkim czasie to aż mi sie płakać chce ale cóż muszę chyba nauczyć się cierpliwości i wytrwałości bo inaczej oszaleje i [...]

no co jedynie sie zgodze chyba z pompkami bo wlasnie wiem ze robi sie na koncu ale jakos na koncu juz nie daje rady ;] ale okej postaram sie robic ostatnie cwiczenie pompki ;]

wiem ze suplemetny same w sobie nie dają siły ani massy ale jak jadł je i trenował a wczesniej kreatyny zadnej nie jadł to powino mu coś pujsc i dla tego sie tak zdziwiłem

mysle ze nie ma sensu wyliczania b/t/w bo na nic mi to , znam rodzicow i wiem ze nie uda mi sie wprowadzic wlasnej diety , moje postanowienie to poprostu jesc mnie ale czesciej , troche mnie zmartwiles z tymi stawami , moj kolega wazyl ok 95 kg przy malym wzroscie i tez zaczol biegac i udalo mu sie schudnac i mowil ze nie mial zadnych problemow [...]